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Körperliche und seelische Entspannung, meditative Bewegung, Konzentration und bewusste Atemtechnik: All das vereint die indische Lehre des Yoga. Schon 900 Jahre vor Christi Geburt wurde diese in Indien praktiziert, um die innere Wahrnehmung und das ganzheitliche Körperbewusstsein des Menschen zu verändern.


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